18 de novembro de 2009

Iiiiiiiiiiiiiiiiissa

Hoje faço 45 dias de academia. Palmas para mim como se eu estivesse no A. A., por favor.

Tô num programa chamado Face 2 Face e é super indicado para gordos sedentários. Inicialmente são só 30 minutinhos de musculação que associo com aulas para pessoas velhas com problemas nos joelhos como, por exemplo, Pilates, Body Balance e Hidroginástica.
Temos uma fichinha na cor amarela onde anotamos toda a evolução dos exercícios. Antes de ontem mudei para a azul (palmas novamente, por favor) com muitos mais exercícios e pesos mais from hell.

Me duele todo!

O melhor é estar gostando de ir à academia. Super dondocando algumas manhãs inteiras por enquanto que reagentes estão presos na alfândega. Viva a burocracia que me deu quase um ano de férias!!!

4 comentários:

B. disse...

E, quando estiver pensando em desistir, lembre-se: SÓ POR HOJE...

Dina =) disse...

Isso mesmo!
=)
Já tentei malhar e malhar...
mas não consigo passar mais de 3 meses em uma academia!

^^

H. disse...

Oi?

Vinix disse...

Bora H! Bem vinda ao clube!